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今年暑假，我們照舊讓晴晴和甯甯到戶外泳池學游泳，繼續加強去年沒完全學會的蛙式換氣技巧，同時挑戰進階的深水區游泳與跳水。游泳池的跳板有分兩種高度，晴晴曾在教練慫恿下，不知天高地厚地爬上高的跳板跳水，但就那麼一次，之後就只願意從低的跳板跳了。而甯甯也可以蛙式換氣游到 5 公尺深水區，只是還不敢跳水。沒關係，慢慢來，換作是我也不敢跳呀...


小青蛙甯甯


今年暑假最大的進展就是學會蛙式換氣，可以在泳池往返長泳了。


教練持續加強換氣技巧


泳池旁的雞蛋花

 
戶外泳池的水質清澈，氯氣的味道也沒有室內泳池重。


大口換氣


晴晴暑假的最大進展則是深水區跳水


連最高的跳水台也挑戰過一次


晴晴跳水囉！


真佩服她跳下去的勇氣...


跳水美姿！

 
跳水瞬間...

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    centurialee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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