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晴晴剛出生的時候，身體軟綿綿的，我很怕抓不穩害她掉到水裡去，所以坐月子期間都是婆婆，媽媽和四姐幫她洗澡，我在一旁 "觀摩"。現在晴晴長大一點了，洗澡時也不像剛出生的時候哭個不停，而且她自己似乎也發現洗澡是種有趣的 "享受"，所以現在正是我練習幫她洗澡的好時機。綜合家人和醫院護士小姐的指導，幫小 baby 洗澡的步驟整理如下：
- 在房間準備好換洗衣物，嬰兒油和凡士林 [註 1]。準備一條大毛巾放在浴室容易取得的地方，以便小 baby 洗好澡時可以馬上擦乾身體。
- 在澡盆中放水，調整水溫至 "溫而不熱"，約攝氏 32 度 [1]。天氣冷的時候，我們曾在浴室加裝電熱器，但要注意用電安全並避免加熱源太過靠近小 baby。
- 把一條小毛巾沾濕，擦拭小 baby 臉部，頭部和耳朵後方。新生兒耳朵後方皺摺處容易積存污垢，如果洗澡時小 baby 亂動無法仔細清潔，可在洗完澡之後用棉花棒沾凡士林擦拭乾淨。
- 在溫水中加入酵素粉混勻。
- 脫掉小 baby 的衣物和尿布，托住小 baby 的頭部和臀部，小心地讓她坐在浴盆裡，因為晴晴還不會坐，所以洗澡全程都要有一隻手托住她的頸部及肩膀。這一點要特別注意，因為只要一點點水就足以造成小 baby 溺水的危險 [2]。
- 用另一條小毛巾幫小 baby 洗身體，尤其是汗水和奶水容易累積的脖子，還有包了一整天尿布的小屁屁。
- 因為我們是坐在小凳子上幫晴晴洗澡，所以洗完澡後會先在大腿上鋪好毛巾，然後雙手把晴晴從水裡抱起來放到毛巾上，先初步地擦乾頭髮和身體，再抱進房間穿衣服。
- 讓小 baby 躺在床上，仔細擦乾身體，尤其是皺摺區域。
- 在小 baby 全身擦上嬰兒油，並在臀部抹上一層凡士林，。
- 包好尿布，穿上衣服 [註 2]。這是我最喜歡的部份，很像小時候幫洋娃娃穿衣服，只是這個洋娃娃手腳會亂動，不會任人擺佈。
到步驟 10 通常已經滿頭大汗，連我自己都想洗澡了...
References:
附註：
[註 1]
凡士林是用來擦在小 baby 臀部，形成保護層隔絕尿液，以避免尿布疹。傳統的痱子粉因容易使小 baby 吸入粉塵，且受潮後會結成硬塊摩擦皮膚，所以不建議使用 [3]。若已有尿布疹形成，可以擦尿布疹專用的藥膏如 Mustela Vitamin Barrier Cream。小 baby 臍帶尚未掉落時，要在臍帶周圍擦上一點酒精，以去除殘餘水分，避免發炎 [4]。
[註 2]
幫小 baby 穿衣服也是一門學問，尤其是袖子的部份，要先把袖子的長度縮短，手指穿過去，把小 baby 的手抓過來，有點像把線 (小 baby 的手臂)，穿過針上的小孔 (袖口)。用袖子去 "套" 小 baby 的手，往往成效不彰，因為她不會主動把手伸進袖子，最後會落得在袖子外找她胡亂揮動中的小手的慌亂下場。此外，到底該穿多少衣服，也很容易引發爭議。穿太少怕著涼，穿太多可能使小 baby 喪失調節體溫的能力，反而更容易引起感冒 [5]。一般而言，大人穿多少，小 baby 頂多比大人多穿一件即可。另外，也可以透過對小 baby 手腳溫度的觀察，來判斷是否該增減衣物 [5]。
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